【12月jo式手帳講座のご案内】なりたい未来を叶える jo式手帳講座

ご訪問ありがとうございます

大阪千里中央 着付け教室　

１級着付け技能士

jo式手帳講師Emiです。

おうちでの手帳タイムから離れて

ホテルでのラウンジで

手帳タイム。

ラウンジの入口で

敷居高っ！

と思って回り右したこと一回。

快適。

自分の枠外し実践中です。

さて、自分の時間

取れていますか。

一人だとなかなか後回しにしてしまう

自分の時間。

いつでも取れる！と思っていたら

ついつい後回しにしてしまうのが

手帳タイム、、、（←私）

なので、強制的に取る環境を自分に

与えること、とても大切です。

そんな、手帳タイムって何のためにするの？

それをしたら、どうなるの？

そんな基本の手帳タイムの取り方についての

講座のご案内です。

【なりたい未来を叶えるjo式手帳講座】

２時間で、スケジュール管理だけではない

なりたい自分を叶える手帳の使い方を

お伝えします。

✅日々のタスクに追われ、一日が過ぎていく。

✅毎日が何となく過ぎていく。

✅やりたいことが見つからない。

✅何だか、毎日がモヤモヤして、焦りを感じる。

✅何かを変えたい！

✅夢を叶える手帳の使い方を知りたい

そんな方におすすめの講座です。

手帳講座で、ワークを通し

自分の時間を見つめなおし

なりたい自分とはどんな姿なのかを

深く考えていく時間を取っていくことで、

なりたい自分の姿に向かっていく

行動力を手に入れていきませんか。

お申込みフォームはこちら→☆☆☆

jo式手帳講座ってどんなもの？

jo とは、佐伯あこさんが代表を務める

人生謳歌塾の頭文字から取ってjo(ジェイオー)

そのjoでの学び

jo学に基づいた手帳術です。

やりたいこと（やりたかったこと）

こうなりたい（こうなりたかった！）

を出来るようになるための

タイムマネジメントを学ぶことができます！

人生謳歌塾　佐伯あこさん

↓

人生謳歌塾

私は、JO（ｼﾞｪｲｵｰ）式手帳術と出会ったことで

やっても無理なんじゃないか、

お金かかりそう、

家族に迷惑かけるんじゃないかな、とか

色々考えてしまっている自分

専業主婦だから出来ない。

転勤族だから、ワンオペ育児だから、、、

って色々言い訳していた自分に気付きました。

何かを変えなくちゃ！と思いながらも

子供の用事、日々の家事で

一日があっという間に過ぎていき、

焦りとモヤモヤする毎日から

抜け出したい！

jo式手帳術を学ぶことで、

モヤモヤイライラする毎日から抜け出し、

趣味の着物活動から

着付け教室を開講できるようになりました。

今も

なりたい自分になりたいと

手帳を使って進んでいます。

こんな方はぜひ、いらしてください

✅手帳をスケジュール管理だけでしか使ったことのない方

✅夢を叶える手帳の使い方を知りたい方

✅前向きになりたい方

✅自分の夢を叶えたい方

✅今の自分から変わりたい方

✅何をしたらいいか分からず、モヤモヤしている方

専業主婦、起業準備の方、起業している方、

パート勤務の方などに、ご受講してくださっています。

講座でお伝えする内容

①手帳を味方にする方法

②手帳を続けるマインド

③わくわくリストの書き方

④未来を予約する手帳の書き方

jo式手帳講座では、ワークを通して、

今現在の自分の時間の使い方を見つめなおし、

現在の問題点、改善点を洗い出していきます。

さらに、自分の時間を色分けしていくことで、

問題点を深堀りしていきます。

そして、

やりたいこと、なりたい姿を出していき、

そのための行動を

手帳に落とし込んでいく方法について

お伝えしています。

オンラインでも、画面を共有して

分かりやすくお伝えいたします。

参加してくださった方からのご感想

参加してくださった方からは、こんな感想を頂いています。

●今回のjo式手帳講座を受講する前の問題点や、お悩みは何でしたか？

やりたいこと、やらないといけないことが沢山あるのに、

なぜだかできない。いつもバタバタしている。

自己管理ができてないな、

もっと上手に時間の管理ができたらいいのになと思って参加しました。

●jo式手帳講座を受けて、解決できた点や、気づいたことは何ですか？

自分は忙しいと思っていたけど、

だらだらしている時間が多いことに気付きました。

この隙間時間にやりたいことを埋めて行ったり、

予定を先取りすればいいんだと気付きました。

マンスリーでは「忙しい」印象になり、

管理しきれないということがわかりました。

●jo式手帳講座をどんな人に紹介したいと思われますか？

いつもバタバタしている人や、

やりたいことを実行できていない人に紹介したいです。

●jo式手帳講座に興味を持っている人へ、ぜひ一言メッセージをお願いします！

なりたい自分に手帳で叶えれるなんて思ってもみませんでした。

興味を持っていない人にもぜひ受けてもらいたい内容だったので、

興味を持っているなら今すぐ講座を受けた方がいいです！

●講師の印象、対応はいかがでしたか？

まず、私は手帳を持ったことがありません。

そんな私でも簡単に「できるかも！」と

思わせてくれるわかりやすい説明でよかったです。

Aさん

1今回、なぜjo式手帳講座を受講されようと思いましたか。

以前から興味が有りましたが、

受けるなら今のタイミングだと強く思った為

2.講座の中で印象に残っていることは何ですか？

怖いはgoサイン！

3.講座を通して気づいたこと、得られたことを教えてください。

未来を作るのは自分、毎日の積み重ねがなりたい自分に繋がる！

4. 講師Emiの印象、対応は如何でしたか。

以前から、思った通りの爽やかでエネルギーのある方、

仲良くなりたいなと思わせる方

5.手帳講座をどんな方にオススメしたいですか。

年齢を気にしてる方

6その他一言

今日はお世話になりました。

年末には今年、頑張ったと自分を誉めれる未来にしたいです。

他もご感想を頂いています。

→手帳講座のご感想　

『【ご感想】手帳講座開催しました～手帳は○○○○○ためのもの』

『【リニューアル】今日から再起動！自分を立て直すjo式手帳講座開催しました。』

この講座を受けて頂くと

自分の現在地が分かります

なりたい未来を予約する手帳の書き方を知ることができます

わくわくリストを書くことが出来ます

わくわくすることをグループでシェアすることで

未来を引き寄せてきます

私はこの手帳術を知るまでは、

手帳はスケジュール管理だけのもの。

子供の用事

習い事の管理のためだけに

手帳を使っていました。

たまに、手帳を日記帳がわりに

書き込むものの、三日坊主で

続いたことがありませんでした。

そんな私でも、

２年手帳を書き続けることができています。

そして、やりたいことや

なりたい姿を

引き寄せてきました。

秘訣は

わくわくリストを書いて

決めて行動すること

独身時代

環境を変えると決めて

海外に単身で飛び込んだとき

妊娠していても

着付けを学ぶと決めて

半年で資格をとったとき

すべて

決めて行動して

引き寄せてきました。

そんななりたい自分を引き寄せる手帳術

是非、知ってくださいね。

手帳使うのいい！って

分かってるけど

使い方わかんない～

という方は、是非どうぞ。

講座参加者の方には、

２５０名以上が参加している

全国のjo式手帳講座受講生の方のための

フォローアップグループへご招待します。

手帳を続けるポイントは

仲間と続けること！

プロフィール

☆講師Emi　宮崎県出身　大阪府在住

小学校教員として８年勤務（うち、３年間海外勤務）し、延べ３００人近くの担任を務める。

長男妊娠７か月目から、半年間で着付けを学ぶ。次男の幼稚園入園を機に、着物活動開始。

2019年、Citta手帳と人生謳歌塾代表佐伯あこさんに出会い、jo学とjo式手帳術を学び、

着付け教室を開講する。2020年、jo式手帳講師として活動を始める。

なりたい自分を叶える　jo式手帳講座の詳細

【日時】　１2月23日（水）10時～12時

【場所】オンライン開催

　　　　前日までに参加URLをお送りします。

【定員】４名

【受講料】5000円（再受講3000円）　

銀行振込、paypay　事前振込

【持ち物】筆記用具　４色のカラーペン

【特典】受講後、jo式手帳講座フォローアップグループに招待

jo式手帳タイムの無料体験へご招待

【キャンセルポリシー】

お振り込み後のキャンセルは受け付けていませんので、

別日の講座への振り替え受講とさせて頂きます。

お申込みフォームはこちら

手帳講座申し込みフォーム

ホテルのラウンジでの手帳タイム

ずっとわくわくリストに書いていたんです。

でも、いつでも行けるし、

とか、

お金が、、、

とかで、なかなか行動に移せなかった私。

ちいさなわくわくを

積み重ねて、大きなわくわくを叶えていく。

その訓練のための手帳です。

是非、一緒に小さなわくわくから

叶えていきましょう。

日程のリクエスト、お問合せはお気軽に

こちらからご連絡ください。

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着物を着たい！

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そんな願いを叶える着付け教室をしています

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子連れで通えるプライベート着付けレッスン　大阪　千里中央　着物サロン江美

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